Tener unos cuidados óptimos, luego de una lipoescultura, son fundamentales para tener éxito durante la recuperación después de la cirugía. Sabemos que todos queremos vernos y sentirnos bien: bellos estéticamente, con una excelente salud, en óptima forma y con hábitos de vida idóneos.
Sin embargo, a muchas personas, pese a que realizan ejercicio diariamente y tienen hábitos de vida saludable, les cuesta mucho lograr los resultados que siempre han deseado lucir. Es por ello que hoy, en Élite Cirugía Plástica, te mostraremos cuáles son los cuidados después de una lipoescultura, que debes tener, para lograr una recuperación satisfactoria.
A muchas personas les cuesta mucho eliminar ciertos excesos de grasa localizada en algunas zonas, por lo que realizar ejercicios extenuantes no resulta una opción viable. Entendemos también que existen personas que no tienen la facultades físicas para realizar deporte, por eso no consideramos que sea un limitante para lucir el cuerpo que siempre han querido.
Por lo que sabemos y entendemos que ver con buenos ojos este tipo de procedimientos estéticos es darle un vistazo al futuro, y más cuando son desarrollados a través de tecnología de punta, cirujanos profesionales y especializados en cada una de las áreas estéticas de nuestra compañía, y con servicios de cuidado postoperatorios que garantizarán la seguridad de nuestros procedimientos.
Cuando sea terminada la intervención quirúrgica, cada paciente deberá seguir una serie de cuidados después de una lipoescultura. La mayoría se hace preguntas como:
- ¿Debo seguir una dieta específica?
- ¿Luego de la cirugía podré engordar nuevamente?
- ¿Me dolerá la cirugía?
- ¿Qué cuidados debo tener en el postoperatorio?
En este artículo queremos ayudarte a resolver esas preguntas que tienes acerca de este tipo de procedimientos.
Consejos sobre cuidados después de una lipoescultura
El primer consejo que debes seguir al pie de la letra es mantener el reposo, luego de la cirugía, por mínimo de 4 días. No apliques directamente en la zona frío ni calor por ti mismo (déjale ese trabajo a nuestras enfermeras 24/7). Evita el consumo de tabaco y alcohol durante las primeras 48 horas de la operación.
Aunque estos apenas son consejos básicos que debes sí o sí seguir. Ahora, queremos compartirte unos consejos que te ayudarán a que tu recuperación post lipoescultura sea todo un éxito. ¡Toma nota ✍!
1. Lleva siempre la faja postoperatoria que te asignen
En los cuidados postoperatorios es importante y necesario llevar siempre la faja durante el tiempo que los médicos expertos te indiquen; en muchos casos, el tiempo mínimo es de por lo menos cuatro semanas.
De esta manera podrás asegurarte de que los tejidos quedarán fijados óptimamente entre sí.
Usar una faja postoperatoria te brindará:
- Comodidad en los movimientos que hagas (aunque debes tratar de que sean siempre suaves)
- Reducción en las molestias ocasionales
- Adaptación a la piel
- Aceleración del proceso de cicatrización
- Moldeamiento de tu cuerpo
2. Debes evitar a toda costa el calor excesivo
Especialmente durante las dos o tres semanas, debes evitar meterte en saunas muy calientes o darte baños de agua en igual temperatura; también debes evitar exponerte directamente al sol. Podría ser contraproducente para tu recuperación exitosa.
3. Seguir el tratamiento médico al pie de la letra
Debes tomar todos los medicamentos que te receten los médicos especialistas. Seguir los tiempos específicos que te indiquen y la cantidad exacta que te estipulen; esto garantizará un postoperatorio más llevadero y, por supuesto, una recuperación mucho más rápida, segura y saludable.
4. Realizarte drenajes linfáticos
Los drenajes linfáticos son considerados como los protagonistas a la hora de apreciar los resultados de una lipoescultura en su totalidad. A través de estos procedimientos postoperatorios se activará el sistema que elimina los desechos del cuerpo: líquidos que no se eliminan por otra vía y que no dejarán apreciar los resultados en todo su esplendor.
Un drenaje linfático consiste en la aplicación de una serie de maniobras de presión sobre el cuerpo, específicamente a través de la zona de la lipoescultura, y que están dirigidas la conducción de la carga linfática a través del sistema linfático, todo esto para que sea procesada y se elimine como debe ser.
Debes saber que la carga linfática lleva los desechos celulares, resultado de los procesos metabólicos y que, mediante su extracción, son beneficiosos para la correcta función del sistema inmunológico.
En Élite Cirugía Plástica te recomendamos que, luego de una lipoescultura, tengas por lo menos 8 sesiones de drenaje linfático.
5. Evitar los baños en tinas, bañeras y jacuzzis
No se permiten los baños en tinas al menos durante la primera semana o más según lo que el médico crea sea conveniente.
6. Recuerda: reposo durante 4 o 5 días
Se debe guardar un reposo preventivo durante cuatro o cinco días. Además, cuando el procedimiento es realizado en la parte inferior del cuerpo es muy importante caminar por periodos cortos y al momento de descansar elevar las piernas.
¿Cómo debe ser la rutina diaria después del periodo de recuperación?
Usualmente los pacientes se preguntan si es posible recuperar el peso nuevamente, tras una lipoescultura, que si deben seguir alguna dieta específica para no perder los resultados obtenidos y que si obligatoriamente deben realizar ejercicio físico para conservar su figura.
Los resultados obtenidos, como en en cualquier tipo de intervención estética, dependerá en mayor medida, del compromiso del paciente. Si el paciente se realizó una cirugía plástica estética y quedó bastante bien, pero no tiene hábitos de vida saludables: mala alimentación, vida totalmente sedentaria, es posible que con el tiempo la grasa vuelva a acumularse. Es el proceso normal del cuerpo.
En Élite Cirugía Plástica recomendamos que, luego de la intervención quirúrgica, cada paciente pueda conservar unos hábitos de vida saludables. Que practique ejercicio moderadamente (existen muchos tipos de ejercicios que no representan grandes esfuerzos físicos) y que dejen la vida sedentaria de lado.
Con una rutina saludable el paciente tiene la posibilidad de no acumular nuevamente grasa localizada y podrá mantener la figura esbelta que obtuvo luego de la lipoescultura.
¿Qué alimentos consumir luego de una lipoescultura?
Como parte de tu rutina de cuidados después de una lipoescultura, puedes implementar, junto a la dieta alimenticia que te da el nutricionista encargado de vigilar tus hábitos alimenticios luego de la cirugía, alimentos como:
- Verduras
- Hortalizas
- Frutas
- Legumbres
- Grasas naturales
- Lácteos y proteínas
- Agua abundante
Por supuesto, estos son algunos de los principales alimentos que debes incluir en tu dieta luego de la intervención quirúrgica, esto con el fin de conservar y mejorar tus niveles de energía, que te ayudarán a soportar la recuperación y a recibir el aporte necesario de calorías y nutrientes.
¿Qué alimentos no consumir luego de una lipoescultura?
Ya vimos los alimentos que serían ideales incorporar a tu dieta luego de una cirugía de liposucción; ahora, debes saber que existen algunos alimentos que no sugerimos que consumas recién salido del quirófano, como:
- Alimentos altos en azúcares procesados y refinados
- Carbohidratos simples
- Grasas saturadas
Esto no quiere decir que si consumes estos alimentos tu vida corra riesgo, sino que si ya pasaste por todo un proceso para definir tu figura corporal ideal, e invertiste un dinero para mejorar tu apariencia, estos alimentos van a dañar tus resultados.
Así que si los vas a consumir, te sugerimos que lo hagas con mesura. Todo con el fin de que los resultados obtenidos puedan verse tal y como siempre lo has deseado.
El ejercicio después de una lipoescultura
El tema de comenzar con una rutina de ejercicios después de una lipoescultura se lleva mucha atención. Podemos contarte que, aunque no exista un tiempo determinado para reincorporarse o comenzar una rutina de ejercicios físicos, debido a que cada cuerpo es distinto, lo recomendado es que se guarde reposo unos 5 días esperando la desinflamación de la zona operada y a partir de allí se comenzaría a recuperar la rutina con la actividad habitual.
El uso de una faja postoperatoria es importante para ayudar a la aceleración del proceso de mejoría del cuerpo luego de una lipoescultura y lo recomendable es usar la prenda durante al menos 30 días, como anteriormente mencionamos.
La incorporación paulatina del ejercicio físico moderado favorecerá la recuperación del cuerpo pero se debe esperar el tiempo prudencial para que los tejidos del cuerpo se adapten a su nueva forma y además, y no menos importante, el proceso de cicatrización debe haber avanzado correctamente.
Hay tres factores claves que definen cuándo comenzar a hacer ejercicios después de una lipoescultura:
- Las indicaciones del médico que realizó la cirugía
- La respuesta de cada cuerpo a la intervención quirúrgica
- El tamaño de la zona intervenida en la operación
Si existe descuido de estos factores claves, es probable que puedan aparecer hematomas en las zonas donde se realizó la lipoescultura debido a un maltrato a los tejidos antes de tiempo. Por eso es muy importante incorporar el ejercicio según recomendaciones del médico y dependiendo de la evolución de cada cuerpo.
Si estás considerando realizarte este procedimiento, te contamos que las ventajas de una lipoescultura son amplias y sabemos que estos consejos te ayudarán a comprender mejor cómo será el proceso de cuidados después de la operación.
Si quieres apreciar los resultados de una lipoescultura, puedes ver el procedimiento en el siguiente video.
Preguntas frecuentes
1 – ¿Cuáles son los cuidados que se deben tener después de una lipoescultura?
Los cuidados después de una lipoescultura son diversos: se debe considerar cada paciente y su evolución, se debe hacer uso de faja postoperatoria, evitar el calor, cuidar las alimentación, limitar los movimientos bruscos y sobretodo evaluar la evolución de la cicatrización de las áreas operadas.
2 – ¿Cuál es el precio de una lipoescultura?
Los precios de una lipoescultura en Colombia varían dependiendo de varios factores: el peso del paciente, las zonas a tratar, el lugar donde se realizará el procedimiento quirúrgico, los especialistas involucrados y más. Conoce todos los detalles en este link: https://cirugiasplasticas.co/lipoescultura/
3 – ¿Se puede volver a recuperar el peso después de una lipoescultura?
Sí, pero debemos aclarar que esto dependerá de los cuidados que el paciente tenga con su cuerpo y sobretodo con sus hábitos alimenticios día a día.
